ldl1 콜레스테롤의 중요성, 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤의 차이 ❗ “같은 콜레스테롤인데... 어떤 건 좋고, 어떤 건 나쁘다고?!” 어느 날 건강검진표를 받았는데, ‘콜레스테롤 수치 높음’이라는 말이 딱! 그 순간 머릿속이 하얘졌슴다...😵 “어? 나 기름진 거 별로 안 먹는데 왜지?” “콜레스테롤이 다 나쁜 건 아니라고 하던데, 그럼 난 어떤 상태인 거야?” 진짜 헷갈리더라구요ㅠㅠ 그래서 저도 이 참에 콜레스테롤을 제대로 파헤쳐봤슴다! 진짜 놀란 게, 콜레스테롤에는 좋은 놈(HDL)이랑 나쁜 놈(LDL)이 따로 있다더라구요?! 무조건 낮춘다고 되는 게 아니라, 균형 잡는 게 더 중요하다는 것도 이번에 처음 알았구요. 혹시 여러분도 "콜레스테롤? 그거 그냥 지방 아니야?"라고 생각하셨다면... 저랑 똑같은 함정에 빠지신 겁니다ㅋㅋㅋ 콜.. 2025. 6. 4. 이전 1 다음
